گوناگون
-
کدام میوهها سرشار از ویتامین B۱۲ هستند؟
ویتامین B۱۲ نقشی اساسی در حمایت از سطوح انرژی، عملکرد مغز و بهزیستی کلی ایفا می کند. برای کسانی که…
بیشتر بخوانید » -
این بیماری مرموز را بشناسید
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوانها نازک، ضعیف و احتمال شکستگی آنها بیشتر میشود و متأسفانه این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
فوری/ میزان افزایش حقوق و عیدی کارمندان در ۱۴۰۳ اعلام شد
براساس ابلاغیه بخش نامه بودجه سال ۱۴۰۳، میزان افزایش ضریب ریالی حقوق کارکنان دولت، ۲۰ درصد نسبت به سال ۱۴۰۲…
بیشتر بخوانید » -
چه بخوریم تا باهوشتر شویم؟/ ۱۰ ماده غذایی مفید برای تقویت مغز و حافظه
مصرف مواد غذایی مغذی علاوه بر ارتقای سلامت کلی، به سالم نگه داشتن مغز کمک میکند و توانایی این عضو…
بیشتر بخوانید » -
فرمول جدید پرداخت یارانهها اعلام شد/ یارانه این گروه حذف میشود + جزییات
ایسنا نوشت: وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اعلام بیشترین استقبال دهکها از طرح کالابرگ الکترونیکی از امکان جابهجایی…
بیشتر بخوانید » -
با این نوشیدنی ها یک کبد پاک و صفر کیلومتر تحویل بگیرید
در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی…
بیشتر بخوانید » -
اگر بالای 50 سال دارید حتما این میوه را بخورید!
بهتازگی محققان در یک تحقیق تصادفی و کنترل شده انسانی دریافتند که مصرف انگور بهمدت ۱۶ هفته باعث بهبود شاخصهای…
بیشتر بخوانید » -
چند راهکار ساده و خانگی برای رفع یبوست
راهکارهایی برای رفع یبوست وجود دارد که میتواند کمککننده باشد. ایرن مهرگان: ما اغلب یبوست را جدی نمیگیریم، اما این…
بیشتر بخوانید » -
نکته مهمی که نمی دانستید/«زل زدن» مدلی از تشنج که والدین آن را جدی نمیگیرند
تصور عموم از تشنج، انقباض و لرزش اندامها در فرد است اما همیشه تشنج با این علایم بروز نمیکند و…
بیشتر بخوانید » -
این میوه شما را از درد زانو نجات می دهد
مصرف هویج یکی از روشهای درمانی طب سنتی برای تسکین زانو درد به شمار میرود. هویجهای نارنجی سرشار از بتاکاروتن…
بیشتر بخوانید »