سلامتی
-
گوناگون
اگر در این ساعت بخوابید حتما سکته می‌کنید
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
قاتل اصلی فشار خون با فرمولی خیلی ساده !
پتاسیم، فیبر و منیزیم به مقدار فراوان در ماش وجود دارند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند. خواص ماش…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
خوردن این میوه از سکته مغزی جلوگیری می کند
مطالعات نشان می دهد که سطح پتاسیم موجود در موز باعث کاهش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی می شود.…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
به همین راحتی از پوکی استخوان جلوگیری کنید
لازم است علاوه بر ورزش و تحرک، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان‌های خود داشته باشیم. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
خواص باورنکردنی این نوشیدنی داغ
قهوه فواید زیادی دارد به جز اینکه شما را سر حال می‌کند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد قهوه می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
مصرف این میوه عامل اصلی سلامت کبد است
با توجه به وجود مواد عالی و مغذی موجود در پرتقال این میوه به دلیل داشتن ویتامین A و همچنین…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
میوه متفاوت و پرخاصیت ایرانی را امتحان کرده‌اید؟
کُنار میوه‌ای در منطقه بلوچستان است که در بیشتر کوه‌ها، دشت‌ها و باغچه خانه‌ها بدون هرگونه کود و سمی رشد…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
این خوراکی خوشمزه علاوه بر امیکرون ، بی‌خوابی را هم درمان می‌کند
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
اگر یکی از این هشت نشانه در شما وجود دارد مواظب سکته قلبی مرگبار باشید
درد شکم، حالت تهوع، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع‌ترین علائم حمله قلبی هستند، این…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
یک خبر خوب: این ماده غذایی از زوال عقل پیشگیری می‌شود
ما همیشه شنیده‌ایم که باید مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف کنیم و شناخته شده است که برای داشتن سیستم…
بیشتر بخوانید »