کنجد

این روغن کلسترول و چربی خون را در یک ماه از ۵۰۰ به ۵۰ می رساند

روغن کنجد غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده است و می تواند به کاهش سطح کلسترول بد در بدن کمک…