کم خوابی
-
گوناگون
میوه ای که اثرش از داروهای خواب آور بیشتر است
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. بهداشت نیوc: موز منبع…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
این خوراکی خوشمزه علاوه بر امیکرون ، بی‌خوابی را هم درمان می‌کند
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای…
بیشتر بخوانید »