خواب
-
بعد از بیدار شدن از خواب این 3 کار را حتما باید انجام داد!
بلند شدن ناگهانی و بیرون آمدن از رختخواب کار درستی نیست و بهتر است با تحریک عضلات و ذهن، بدن…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
اگر در این ساعت بخوابید حتما سکته میکنید
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض…
بیشتر بخوانید » -
گوناگون
با این روش در دو دقیقه خوابتان میبرد | ترفندی که در ارتش ابداع شده است
ویدیویی که یک متخصص تناسب اندام در مورد به خواب رفتن در دو دقیقه در تیکتاک به اشتراک گذاشت بهسرعت…
بیشتر بخوانید »